1 op 1 coaching
Je hoeft geen andere versie van jezelf te worden. Soms zit groei juist in het beter begrijpen van wie je al bent.
Misschien voel je dat er iets schuurt. Dat je vaker twijfelt dan nodig is, jezelf wegcijfert of voelt dat er meer in je zit dan er nu uitkomt.
Je hoeft het niet alleen uit te zoeken.
In mijn coaching help ik je om jezelf beter te begrijpen. Samen onderzoeken we de patronen, overtuigingen en gewoontes die je tegenhouden om volledig jezelf te zijn. Zodat je meer vertrouwen krijgt in wie je bent, keuzes kunt maken die écht bij je passen en weer gaat voelen hoeveel er al in je zit.
Klaar om jezelf beter te leren kennen? Lees verder en ontdek hoe ik te werk ga. ↓
Samen ontdekken wie je al bent
Mijn missie? Jonge vrouwen inspireren om zichzelf beter te begrijpen, zodat ze keuzes kunnen maken die écht bij hen passen en meer kunnen genieten van het leven.
Ik ben Laura. Energiek, optimistisch en al vanaf kleins af aan "nieuwsgierig aagje" genoemd. Die nieuwsgierigheid is vandaag de dag een van mijn grootste krachten als coach. In onze sessies gebruik ik die open blik om samen met jou op zoek te gaan naar waar overtuigingen vandaan komen en wat jou in beweging brengt.
Ik combineer een achtergrond in duurzame economie met een holistische coachopleiding en een opleiding tot reformer pilates instructeur. Dat betekent dat ik kritisch naar informatie kijk en weet dat er meer is dan alleen ratio: hoofd én lichaam, wetenschap én gevoel.
Mijn eigen zoektocht naar meer welzijn heeft me geleerd hoeveel verschil het kan maken wanneer je jezelf beter leert begrijpen. Wanneer je ontdekt wat je energie geeft, wat je tegenhoudt en wat je nodig hebt om je goed te voelen. Ik geloof dat er in ieder van ons veel meer kracht, rust en vertrouwen zit dan we vaak denken. Soms hebben we alleen iemand nodig die helpt om dat weer te zien.
Wie ik ben
Mijn aanpak
-
In onze sessies is er ruimte voor jouw verhaal, maar vooral ook voor de delen van jouw verhaal die je nog niet kent. Met nieuwsgierigheid en de juiste vragen daag ik je uit om dieper te gaan. Waar komen bepaalde overtuigingen vandaan? Wat houdt je tegen? Wat mag je loslaten? Soms is één goede vraag genoeg om alles in een ander licht te zien.
-
Iedereen is anders, iedere week is anders, dus iedere sessie is anders. Geen vast draaiboek, we kijken samen naar wat jij op dat moment nodig hebt en gaan daar doelgericht mee aan de slag. Soms is dat diep graven, soms is dat een concrete oefening of praktische stap. Wat altijd hetzelfde is: je vertrekt met meer tools om weer dat stapje dichterbij jezelf te komen.
-
Om echt open te kunnen zijn, moet je je veilig voelen. In onze sessies is er ruimte voor alles: ook voor de dingen die je misschien nog nooit hardop hebt gezegd. Ik luister zonder oordeel, stel vragen vanuit nieuwsgierigheid en houd ruimte voor wat er is. Wat je deelt blijft tussen ons.
-
Een goed gesprek is het begin: de echte groei zit in wat je daarna doet. Na elke sessie ontvang je een uitgebreid verslag via de mail met de belangrijkste inzichten, wat we hebben besproken en concrete stappen om mee verder te gaan. Zodat wat we samen ontdekken leidt tot blijvende inzichten en stappen die je verder brengen.
Gratis kennismaking
Een vrijblijvend gesprek van 30 minuten om elkaar te leren kennen en te ontdekken of we een goede match zijn. Online of offline in Utrecht.
Individuele sessie €85,- incl. btw
Een sessie van 60 tot 90 minuten, online of offline in Utrecht. Doelgericht, persoonlijk en altijd afgestemd op wat jij op dat moment nodig hebt. Na elke sessie ontvang je een uitgebreid verslag via de mail, zodat de inzichten ook echt blijven hangen
Klaar om aan de slag te gaan?
Neem contact op via coaching@welzijnclub.nl. Stuur een berichtje over jezelf en wat je beweegt om contact op te nemen. Dan plannen we samen een moment in. Ik kijk ernaar uit om je te ontmoeten!